มะเฟืองแก้ร้อนใน

ขอบคุณภาพประกอบจากแฟ้มภาพกูเกิล

ต้นในรูปเนี่ย มีทั้งวิตามิน เอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซีน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันเส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็กและพลังงานเลยนะคุณเอ้ย  มันยังช่วยแก้ร้อนใน ดับกระหาย ลดความร้อนภายในร่างกายถอนพิษก็ได้ แต่อย่าเห็นว่าเป็นยาและกินเกินดีเชียวนะขอเตือน  

เพราะถ้ากินมากนิ่วในทางเดินปัสสาวะจะมาทักทายได้   เพราะสารออกซาเลตที่มีอยู่มากในมะเฟืองจะไปจับตัวกับแคลเซียมตกเป็นผลึกในไต และยังทำให้เกิดอาการไตวายเฉียบพลันด้วย ถ้ากินเข้าไปจนเกินพอดี   คนเฒ่าคนแก่สมัยก่อนนี่ความรู้เรื่องยาเค้าเพียบ  ปลูกผลไม้ในรั้วบ้านแต่ละชนิดนี่รักษาโรคได้ทั้งนั้น  ถึงว่าคนแก่สมัยก่อนถึงอายุยืน